走ってるとこの動画がアップされているのを教えてもらいました(^^;) ちょうど猫ひろしさんを抜くところが映っています(^^)/ 青いTシャツにキャップのポニョが目印です http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog

湘南国際マラソン後から1週間以上経ちますが、体の調子がイマイチです。きちんと社会復帰が出来てない気がします。転倒した右肩が未だ痛い。ギックリ腰の余韻が長く、まだ腰が痛い。脚のそこら中に張りや痛みがある。今月は試運転の期間にする

2009年の湘南国際マラソンの結果を、2008年と比較してみた。まず気象条件。ホームページの発表によると以下のようになる。2008年11月16日(日)の天候:雨 気温 18℃ 湿度 82% 2009年11月8日(日)の天候:晴 気温 21.5℃ 湿度 75% 気温3.5

忙しくメインページも全然更新できてない・・・ 高校駅伝がありました。湘南国際マラソン フルを走りました。社員旅行で湯河原&箱根に行きました。・・・・ 時間作って更新します。

ちょっとした理由で、この日曜日は実家で過ごしていた。午前中ジョギングにしようと海岸の方へ向かうと、湘南国際マラソンというのをやっていて、国道134号をランナーが走っていた。少し見ていると、中にははっぴを着たりしていたランナーもいて

結局、予定通り先週1週間、練習はお休みしちゃいました。湘南国際マラソンの疲れも癒えてきたので、今日からかけっこの練習を再開です!!先週末やってしまった、ギックリ腰が少々気になりますが、治ってきてるので、過去の経験から言っても大丈夫でしょう

スポーツドリンクくらいは必需品??でも持って走るのはキライなんだよなあ・・・。ところで。今日の井の頭公園では、例の 「湘南国際マラソンTシャツ」 を着た人(これまたみんな男性・・)にたくさん会いました!!いやあ・・見せびらかせたいのかどうなのか

山 権現山 弘法山 へと 心地よく 走り 気分爽快の 毎日でした あくまでも フルマラソン 目標 五時間をきること マイペース の ラン トレイル ジョギング で 楽しみながら の 一歩一歩を 心がけました あと 一年 心身を鍛え 2010に フルマラソンに 晴れて 挑戦します 湘南国際マラソンになるかな まだまだ はしること が つづきます この 一年間

[前の記事で書き忘れてたので...] 当日はたぶん平年より気温が高かったと思います。アームウォーマーを用意してましたがつけなかったし。あと、風がなかったのも良かったかも。まぁ、天気に恵まれたと思います。私は川崎Fのユニ着

かこういうレースのときに 見るのが 「過去の国際湘南マラソンの参加賞のTシャツ」 まあ、国際湘南のレースなんだから当たり前といえば 当たり前だけど、着用率非常に高かったです!でもなぜか 「かすみがうらマラソン」 もよ-く見かけました。この「かすみがうら」の